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职工文苑

让“自律”成为习惯

济能发集团 2021/07/21 19:14

有一种人,不管在哪一行都会让人生畏,我称她们为“自律的人”。自律其实就是一种行为,也代表着一种态度,对生活、对自己,有着与常人完全不同的标准。

在一节“形体仪态”体验课上,一位身材笔挺的“大姐”吸引了我的眼球,面容虽不是那么娇美,但是一颦一笑都散发女人的自信。伴随着音乐有节奏的扭垮,摆臂,身体前倾、后倾......活动自如。后来得知她已经59岁,家住距济宁50公里的大蒜之乡--金乡。每周三节形体课,无旷课无迟到记录,我不得不佩服这位“大姐”的坚持与执着,自愧不如的同时在心里默默给她点了一个大大的赞。

或许会有人说:真是没事闲的,一周三次,每次来回一百公里,只为上一节只有60分钟的课?“大姐”的这种行为习惯就是一种“自律”,她明明可以跟其他老年人一样,约上三五好友一起打打麻将,聊聊天,但是她却选择了另外一种生活方式,“行动、坚持、自律”,然后成为她自己想要的样子。

人,为什么要自律?我给出的答案是:不断的完善自我。自律就是不放纵、不懒散的一种行动,只有行动了才能称之为自律。说好的看完一集电视剧就去睡,结果因为好奇,接下来的剧情看个没完没了;说好的刷一会短视频就去睡,结果却越刷越精神,让自己停不下来......放纵如山倒,自律如抽丝。不要放纵自己,也不要给自己找借口。对自己严格一点,时间长了,自律会成为一种习惯、一种生活方式,坚持下去,未来的你会感谢此刻的自己。

自律体现在生活中有所为、有所不为,还体现在工作中的每一个细枝末节。古人尚且一日三省其身,我们每天只做一次小小的回顾又何妨。看看今天哪些工作做得好,哪些应当改善?制订好自己的工作计划,可以是日计划,周计划,也可以是月计划,然后根据工作需要,在计划中明确要完成的时间和标准,有制订有完成。

愿我们真正成为自律的自己,活成自己喜欢的样子,并与身边自律的人为伍,在坚持自律的路上越走越远!

金桥煤矿  崔艳红